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点按穴位法对颈椎病防治的作用

发布时间:2016-03-26  来源:
 

一、       概述:

      颈椎病又称颈椎综合征,是由于颈椎慢性劳损或退行性病变,导致颈椎椎间盘膨出,脱出,萎缩,椎间隙变窄刺激压迫神经根,颈部脊髓,椎动脉或交感神经而引起的一系列症状。根据以上病症、结合自己多年的临床验证,现介绍一组点按穴位预防保健的方法,共大家参考。

二、       取穴:

1风池穴(双):胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷中,平风府穴。

2百劳穴(双):大椎穴直上2寸处,旁开1寸。

3肩井穴(双):大椎穴与肩峰连线的中点。

4肩外俞穴(双):第一胸椎棘突下旁开3寸。

三、       方法:

    从风池(双)穴开始→百老(双)穴→肩外俞(双)穴→肩井(双)穴,以两手拇指或食指类按以上穴位,轻重适度,时间每个穴位点按5-10分钟左右,早晚各一次,长期坚持一般能起到防止颈椎病反复发作的功效。

四、       体会:

    颈椎病,中医学属于“眩晕”“痹证”范畴,认为体虚,肝肾不足,是该病的病理基础,风寒湿邪乘虚而入,痹阻经络,久则湿、痰、瘀互结,阻滞经脉是病理特点,气血不能正常濡养清窍,脑失所养而眩晕作矣,所谓“髓海不足,则脑转耳鸣”。所以取穴风池,百劳、肩外俞、肩井进行点按穴位,可引起到疏风解表,醒脑开窍,疏通经络,理气活血之功效,只要持之以恒,就可起到防治颈椎综合证的理想目的。

赣州市妇幼保健院理疗室咨询热线:8282015

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